很久很久以前，一只美丽的花胡蝶在美丽的花丛中飞翔。在花的背景下，她的翅膀就像一条色彩鲜艳的裙子，比花更漂亮。然而，由于人们的破坏和污染，美丽的花朵变成了垃圾站。肮脏的废品随处可见。蝴蝶无处藏身，不得不产卵离开。
不久之后，小青和小绿这两只毛毛虫早早出生了。他们的身体非常绿色可爱。但是垃圾场里没有人会注意到这两个微不足道的小家伙。毛虫饿的时候，它们需要吃草叶，但是这里的草不新鲜，而且有许多苍蝇在嗡嗡叫。毛虫再也受不了了，所以它们准备离开这里。但是他们爬啊爬啊，慢慢地爬，所以他们拿起两把蒲公英的小伞，开始了他们被风吹走的漫长旅程。来到一个新的地方。毛毛虫小青说:“看看那里的草。那里的草新鲜又嫩。我们吃蛹没有问题。”另一只毛毛虫，小绿，说，“好吧，我们就此打住。”但是风在煽动鬼魂。毛毛虫刚停在草地上，风就把它们吹向天空。小格林说，“我们又在找新家了。事实上，我们真的无法忍受这绿色的草地。”小青说:“是的，如果你不怕，我们就跳？”
他们鼓起勇气扔掉雨伞，跳了下去。然而，他没有跳到草地上，而是跳到草地附近的一棵大树上，落在一只大蝉上。大蝉感到不舒服，嗡嗡地飞了起来，把毛毛虫留在原地。然而，蝉下了一堆蛋。小毛虫不喜欢吃蝉的叶子。所以他们爬下树，爬到草地上。他们每天都在这里吃啊吃。食物又肥又大，它们变成了大毛虫。
现在草有点黄，秋天来了，两只毛毛虫要一起吐丝和化蛹，他们来到一块空地上，挖了一个洞去化蛹，突然有一只奇怪的虫子占据了他们的洞，毛毛虫不得不再挖一个洞，这次没有虫子占据他们。他们来到山洞，用一层层细丝填满它，像一个装满棉花的密封布袋一样紧紧地包裹着自己。他们静静地睡着了。
第二年春天，草地上生长的草又绿又嫩，非常可爱，草上点缀着几朵美丽的野花。草地变得生机勃勃，两只毛毛虫终于变成了两只美丽的花胡蝶。它们咬下蛹，浮出水面，爬出土壤，抖落身上的灰尘，展开美丽的翅膀飞到空中。他们和小昆虫跳舞，非常漂亮。