上海实验学校的第一任校长是云教授。她曾任上海师范大学教育科学研究所所长，现任国家教育实验研究所副所长、上海教育学院副院长。第二任校长张民选教授，香港大学博士，上海师范大学副校长，牛津大学特邀编辑。第三任校长李有庭教授，上海师范大学硕士研究生导师，全国教育实验研究会常务理事，上海教育研究会副理事。现任校长徐宏先生是上海的一名特级语文教师。
上海市实验学校名誉校长文淑，曾任上海市人民政府教育和卫生办公室副主任、上海市人大常委会副主任。吕型伟，上海实验学校顾问，上海市教育局原副局长，全国教育协会副主席，著名教育家。
小学：小学位于浦东新区码头南路1316弄1号。学校通过对学校体制、课程、教材、教学方法、教学管理等方面的全面改革，早期开发儿童智力潜能，和谐发展学生个性，细化教育教学过程，培养具有自我发展能力和创新精神的优秀学生。
高中毕业生能让学生在16岁左右进入大学，并在20多岁时进入发明的最佳时期。上海实验学校的学生具有终身学习的理念和可持续发展的能力。
上海实验学校的前身是上海师范大学教育科学研究所的“中小学教育体制全面改革实验班”。这所学校是上海市人民政府于1986年建立的。1987年，江泽民同志亲自出席了学校的落成典礼，并题写了学校的名字。与此同时，陈铁迪、王等市领导也出席了就职仪式。1993年，时任上海市委副书记的陈至立同志在上海市教育局局长袁彩的陪同下来到学校进行调研。1994年，教育部高等教育司司长许视察学校。2007年，上海市副市长沈晓明来校视察。1995年成为上海市教委直接领导下的市级重点学校。上海实验学校是一所集教育和科研于一体的有十年历史的学校。
上海实验学校的第一任校长是云教授。她曾任上海师范大学教育科学研究所所长，现任国家教育实验研究所副所长、上海教育学院副院长。第二任校长张民选教授，香港大学博士，上海师范大学副校长，牛津大学特邀编辑。第三任校长李有庭教授，上海师范大学硕士研究生导师，全国教育实验研究协会常务理事，上海教育研究中心副主任
委托管理学校：上海致远中学、上海实验学校东校、上海实验学校西校、上海实验学校附属光明学校、上海实验学校附属小学。
学校通过对学校体制、课程、教材、教学方法、教学管理等方面的全面改革，早期开发儿童智力潜能，和谐发展学生个性，细化教育教学过程，培养具有自我发展能力和创新精神的优秀学生。
高中毕业生能让学生在16岁左右进入大学，并在20多岁时进入发明的最佳时期。上海实验学校的学生具有终身学习的理念和可持续发展的能力。
1.教育系统：
学校的基本学制是小学、初中和高中的十年制。同时，根据学生认知发展的节奏和水平，学校将因材施教，采用灵活的教育体系。也就是说，大多数学生实行十年制，少数学生能在不到十年或更长时间内完成基础教育。
2.课程和教材：
1)初级汉语双脑读写能力；
2)实验数学——注重数学分支的渗透和数学思维方法的训练；
3)基础英语——在英国使用牛津教材；
4)初中科技教育、艺术融合、艺术学校、科学学校、综合课程形成了一系列特色；
5)选修课、研究模块课(已于1996年开设)、综合能力评价、杜辉高中调查都已铺开。
6)学校根据学习能力大纲的要求开设一系列课程。
7)人民教育出版社正在陆续出版实验学校编写的实验教材(目前已出版小学和初中语文教材)。
3.专家研究：
上海实验学校自办学以来，一直与上海师范大学教育科学研究所结成联盟。现在，学校与上海师范大学中小学教育实验研究所组成了新的联盟。该校还聘请了几名教授作为兼职顾问。前任校长和现任校长都是上海师范大学的教育学教授和硕士研究生导师。他们具有广阔的国际视野、先进的教育理念和丰富的教育经验。
4.优秀教师：
上海实验学校拥有一批经验丰富、知识水平高的学者。高级教师占学校教师总数的40%以上。近年来，许多硕士生加入了教师队伍，这大大提高了教师的教育水平。由于学校拥有先进的科研理念、完善的实验教材和敬业的教师，这些因素有力地保证了学生潜能的早期开发和个性的充分发展。
5.小班教学：
上海实验学校早在20世纪80年代中期就开始实行小班教学，班级规模控制在30-36人。为了满足21世纪教育的需要，学校将进一步减少班级数量。
6.选修课学分制：
为了更有利于学生个性的发展，学校在中学实行学分制。除了语文、数学、外语、计算机和体育这五门公共课程外，每个学生可以根据自己的文化基础、爱好、个性等因素选择不同的课程。
7.计算机网络：
学校在1998年建立了自己的网站，计算机课程成为学校的特色课程。学校部分实现了教学和管理的智能化，开发了一些中文、数学和外语的电子教材。一些学科已经实现了多媒体教学方法。阅览室通过电力向学生开放。
