学校始终保持着国家高水平体育后备人才基地、国家重点中等职业学校、国家业余体校先进单位、上海园林单位等荣誉，先后荣获“上海市中小学行为规范示范学校”、“上海市100所中等职业学校重点建设合格单位”、“上海市职业教育先进单位”、“上海市安全文明校园”、“上海市爱国卫生先进单位”、“上海市文明单位”等荣誉称号。
50多年来，学校逐渐形成了以“团结拼搏、为国争光”的体育精神为核心的校园文化氛围。形成了教育第一、训练与教学并重、体育与教学相结合的培养模式。先后培养了刘子歌、王、张德英、徐昕、陆、等一大批优秀运动员和教练员。积累了3600多名优秀体育人才，为社会培养了7000多名有用人才。其中，100多名运动员在奥运会、世界锦标赛和世界杯等重大国际比赛中获得了金牌和银牌。因此，学校享有“精英运动员摇篮”的美誉。
上海体校有四个一线运动队，包括棒球、垒球、男女柔道，还有14个二线运动队，包括田径、游泳、击剑、柔道、女子足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、棒球、垒球、网球、现代五项和跳水。学校还有20个文化班，从小学四年级到高中三年级(中专)。
长期以来，学校所有的教学和管理人员都在关注“家长对学校的生存满意，社会对学校的发展满意”的办学理念和“体育训练有特色、文化教学有特色、人格塑造有特色”的办学目标。他们致力于培养优秀的思想素质、扎实的训练基础、良好的文化素养和良好的社会适应能力的体育后备人才和社会有用建设人才。他们实现了人才培养和运动成绩的双丰收，为上海乃至全国体育事业的发展做出了贡献。
历史学校成立于1959年9月17日，原名上海青年体育学校。1971年3月关闭，1972年6月复学后更名为上海青年业余体校，1975年又被列为“上海友谊中学”。1979年5月与原上海“五七”运动训练班合并，命名为上海体育学校。
上海市国家体育总局2013-2011-2012年度2013-2016年度国家高水平后备人才基地学校荣誉奖章授予单位名称， 上海市人民政府2013.42006-2011年上海市体育局体教结合先进集体2012.2上海市教育委员会2011年全国业余训练先进单位国家体育总局2012.2上海市体育局体适能运动会团体接力第一届上海市体育局筹备办公室2011.12.62009-2010上海市人民政府文明单位2011.3爱国卫生合格单位(2011-2011 上海市体育局保障工作贡献奖2010.11上海市业余训练先进单位(2006-2009)上海市体育局2010.11上海市国家高水平运动后备基地年检优秀单位(2009)上海市体育局2010.42009-2012国家田径奥林匹克高水平运动后备基地(跳高) 中国田径协会2010.1羽毛球先进学校中国羽毛球协会乒乓球羽毛球运动管理中心中华人民共和国国家体育总局2009.12二等奖中国羽毛球协会上海市中小学行为规范示范学校上海市教育委员会2009.1上海精神文明建设， 委员会文明单位上海市人民政府2009.4国家高水平体育后备人才基地(2009-2012)国家体育总局2009.1上海安森单位上海市社会治安综合治理委员会2009国家高水平体育后备人才基地(2005-2008)国家体育总局2009-2007国家高水平体育后备人才基地年检优秀单位上海市体育局2008安森单位上海社会治安综合治理委员会2008 综合管理委员会，学校及周边地区治安综合治理领导小组2008.2国家高水平后备人才排球训练基地中国排球协会2007.12005-2006上海市维护社会稳定先进集体教育局，(2007， (1)(无)20072003-2005上海安全文明校园上海市社会保障局综合办公室2006上海市教育委员会文明单位上海市体育局国家重点中等职业学校上海市职业教育先进单位中华人民共和国教育部上海市教委、财政局、人事局、社会保障局2006.22002-2005国家高水平排球后备基地国家体育总局2006上海市中小学行为规范示范学校上海市教育委员会
