原标题：玩耍和游戏让孩子拥有更聪明的大脑
5月30日，在湖南省湘西土家族苗族自治州茅沟镇举行的亲子趣味运动会上，家长和孩子在玩游戏。照片由视觉中国提供
“科学研究表明，在人类生命的最初几年，大脑发展最快。3岁时已经形成了87%的脑容量，大脑活动是成年人的两倍。投资人生的这个重要阶段，是正确的选择，也是明智之举。”联合国儿童基金会中国办事处教育司司长潘思南在最近举行的联合国儿童基金会“儿童早期发展社区支持项目”会议上说。
潘思南指出，0-6岁儿童的早期发展是未来教育和终身学习的基石，游戏是儿童获得知识的最重要手段之一。父母应该为孩子提供一个支持游戏学习的家庭环境。
玩乐能降低焦虑并让孩子有更聪明的大脑
清华大学心理学系副教授、清华大学终身学习实验室研究主任吴震表示，研究发现，玩耍对孩子有全方位的影响，对认知、大脑发育、社会性和情感发展都有非常重要的积极作用。
吴珍解释说，玩耍不仅对孩子的身体发育有积极的影响，而且户外活动、球类运动和跳绳等体育运动也可以提高孩子的身体素质，保持健康。玩耍也有助于儿童的大脑发育。科学家曾经做过一个研究，把老鼠分成两组，一组放在玩具多、自由玩耍的环境中，另一组放在游戏资源稀缺的环境中，然后取出这两组老鼠的大脑进行解剖分析。结果表明，在游戏资源丰富的环境中生长的小鼠大脑突触数量比游戏资源稀缺的环境中高近50%。也就是说，在游戏资源丰富的环境中长大的老鼠，大脑更聪明。
在人类中，一些基于脑电波、脑成像和其他认知神经科学技术的实验研究也有类似的发现。例如，一项研究发现，连续两个月每天玩30分钟游戏，会显著增加大脑中与工作记忆相关的区域的神经组织，而且这种效果可以持续很长时间。此外，游戏情境可以更好地激发儿童的创造力。研究证实，处于游戏情境中的孩子能想出更多的新点子，与处于非游戏情境中的孩子相比，他们能想出近三倍的新点子。许多研究表明，玩耍有助于孩子拥有更聪明的大脑。
此外，游戏和玩耍在儿童的社会和情感发展中也起着重要作用。开心有助于孩子为充满挑战和不确定的未来做好准备。吴珍介绍，有研究发现，让孩子自由玩耍比让孩子坐着听老师讲故事更能有效降低孩子进入幼儿园时的焦虑感。自由玩耍的孩子的焦虑指数是被要求坐下来听老师讲故事的孩子的70%左右。
中国儿童中心副主任研究员杨彩霞是一名13岁女孩的母亲。她形容自己和女儿的关系是“互相激励，共同成长”。父母应该是孩子幼年时期的伴侣、支持者和引路人。父母要陪孩子在户外玩耍，一起看书，一起积木，邀请孩子的朋友在家玩耍，参与其中，和孩子一起玩耍，与孩子建立良好的亲子关系。孩子们喜欢玩游戏和玩具。杨彩霞认为游戏可以培养孩子的专注力，让他们愿意探索。父母应该尽可能给孩子提供玩游戏的条件。分享育儿经验时，她说会让孩子参加夏令营，鼓励孩子参加竞赛。尽可能的陪伴孩子，在孩子需要帮助的时候提供帮助，在孩子专注于玩游戏的时候不要打扰。
孩子玩乐也需要有体系来保障
联合国儿童基金会中国办事处教育和儿童发展专家陈雪峰表示，2030年，儿童早期发展被纳入全球可持续发展目标。2018年，世界卫生组织和联合国儿童基金会等国际组织联合发布了促进儿童早期发展的“养育关怀框架”，包括健康、充足营养、安全、反应灵敏的关怀和早期学习机会等五个保障儿童发展的因素。陈雪峰说：“这五个因素缺一不可。玩法也需要一系列制度来保证。需要家庭意识和能力来支持孩子的早期学习和游戏体验，让孩子玩得好，学得好。”
杨彩霞介绍，中国儿童中心在2020年进行了一项研究，调查了15个省20个县贫困地区(现已脱贫)家庭养育的基本情况，包括喂养状况、教育状况、社会支持状况等。并发现我国儿童的早期发展总体上取得了显著的进步，但各地的发展仍存在不均衡。同时，虽然育儿的基本情况整体上有了很大的进步，但父母的育儿意识仍有待提高。缺乏科学喂养、重亲轻教、长时间屏幕曝光等问题依然突出，社区家庭支持体系不完善。杨彩霞认为，这些问题需要通过政策宣传、资源分配、家庭教育、育儿、营养和健康以及社区家庭支持来为儿童提供更好的服务。
陈雪峰认为，幼儿期需要更好的成长、发展和学习机会。在中国，目前有“三个需求”:第一，对游戏资源的需求。在欠发达地区，由于城市空间拥挤，孩子们普遍缺乏玩耍的地方，孩子们也缺乏足够的玩具。其次是需要称职的照顾者。留守儿童和流动儿童面临无人照顾的问题，父母都在工作的家庭也面临家庭抚养的分工问题。“缺乏照顾者或缺乏陪伴儿童的精力可能非常重要
键的问题。”陈学锋说。第三是对科学信息的需求。陈学锋指出，益智玩具可以开发儿童创造力，但孩子首先需要的是亲人的陪伴和支持。“不管在城市还是农村，家长都希望孩子能够健康成长，但同时也受到各种理念和信息的影响，各种混杂的信息和不同的教育理念会造成家长的困惑，而家长对待孩子的方式则会影响孩子的发展。”陈学锋同时指出，看护者也需要心理支持，“看护孩子是社会共同的责任，需要社会支持系统来支持家长的心理健康，让他们有交流、学习和展示自己的机会。”
中青报·中青网记者 夏瑾
