原标题：布置体育作业，有“第二战场”。
2021年5月31日，河北省邯郸市邯山区农林路小学学生在进行拔河比赛。陈正照片/光明图片
2021年10月25日，贵州省从江县岗边乡中心小学的学生在踢足球。新学期以来，从江县中心小学根据实际情况开设了“每天快乐锻炼一小时”课。罗京照片/亮图。
明亮的画面
今年4月，教育部发布《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》(以下简称“《通知》”)，指出“要努力保障学生每天有1小时的体育活动时间进出学校”，“学校要加强体育作业指导”，从而明确了体育作业制度。
前不久，教育部等15部门发布《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》，提出全面推行寒暑假学生体育作业制度，并对学生完成情况进行监督检查。据记者了解，不仅是今年暑假，在日常教学活动中，家庭体育作业也不再罕见。作为课外体育活动的重要组成部分，如何更好地安排和完成作业？记者采访了相关专家。
“目标管理式”收体育作业
虽然身为家长的李俊理解并希望让孩子多运动，但最近还是有点担心。“学校要求她每天回来都要打卡完成体育作业。每分钟有110个男生，100个女生跳绳，期中期末需要体育测评。但是，孩子不愿意每天赶着完成打卡。”
“她说她越来越不喜欢跳绳了。我该怎么办？”李俊说。
很多家长也有这样的顾虑：运动可以同时进行。一旦他们完成作业，每天打卡上班，他们的孩子会不会变得不那么喜欢运动？
北师大体育与运动学院教授、全国学校体育联合会(教改)主席毛振明认为，在完成体育作业时，仅仅每天打卡推动学生“超越学业，帮助学生超越自我”是不明智的，这种方法很难调动学生真正主动锻炼的积极性。
“作业收集是‘体育作业’中最重要的部分。目前习惯上传视频、打卡、给家长签名，可能对老实的学生和家长实施，但很难杜绝“假作业”“虚拟作业”的现象。”
毛振明认为，体育作业的“接受”和“判断”应采用“目标管理”，即通过作业目标的达成来监督作业过程、评价学生。这个方法是：不要说“每天需要做多少个俯卧撑”，而要说“开学三周内，每个男生都要能做15个动作标准的俯卧撑，达到标准的合格，超过5次的优秀，超过10次的优秀。俯卧撑将在开学后的体育课中进行检查和验收，俯卧撑的完成情况将计入体育课的平时成绩”。
“接受和评判作业的‘目标管理’可以摆脱‘是否每天都做作业’的僵化态度，让学生根据自身情况，针对最终目标，更加主动、自主地进行锻炼，从而摆脱对‘家长和学生都必须诚信’的依赖，让老师在众多学生的见证下，对体育作业进行最真实的课堂接受，从而避免‘失信教育’的危险。”毛振明说。
开辟“第二战场”有诀窍
篮球、排球、乒乓球和羽毛球；健美操、跳绳、毽子.不局限于单一项目，乌鲁木齐市第十二中学的体育作业中，可供学生选择的体育项目有很多种。
学校党委书记潘介绍，学校体育作业要以学生为本，满足学生的兴趣、要求和意向，给学生充分的自由时间和自由空间。学校体育教师和班主任根据学生的身体素质和技能水平，结合学生可以利用的资源，鼓励学生积极完成体育作业。
“在
河南省新密市实验小学校长范观察到，课外完成体育作业有利于提高学生体质，丰富学生课余生活，培养学生终身体育的良好习惯，巩固学生课外体育课的动作技能。
在毛振明看来，开展体育作业相当于开辟了学校体育的“第二战场”。“过去，我们总是把体育锻炼寄托在学校课程和这个‘第一战场’上。然而，“节日期间胖了三斤”往往让我们心情低落，努力了一个学期，学生们在假期里吃得胖胖的。
教师白辛苦，学生白练了。所以，要搞好学校体育，必须开辟‘第二战场’，而且还要把两个战场做有效衔接。”“‘第一战场’主要是帮助学生认识到锻炼的意义和掌握身体锻炼的技能，否则到了‘第二战场’学生也不会练、不知如何保证运动安全，也没有足够的锻炼方法，甚至会进行错误的锻炼而因此受伤。学校体育不能让学生和家长稀里糊涂地进入‘第二战场’。”毛振明说，“还要重视对‘第二战场’的‘战果’评价，要使家庭体育作业真正作为学生体育评价的一部分，才能真正达到目的。”
因人而异布置体育作业
无论是因疫情防控居家学习期间，还是暑假、十一假期，河南省新密市小学均制定了不同的体育家庭作业实施方案，培养学生良好的体育健康习惯，增强学生体质，舒缓学生心理焦虑，实现体育与健康教育深度融合。
今年春季，河南省新密市小学开展居家亲子运动会。运动会要求各家庭根据家庭实际情况，不限人数，可以借助器材，比如踢毽子、羽毛球、乒乓球、武术、跆拳道、足球颠球等；也可以根据学校公众号中推荐的亲子游戏、亲子活动学习模仿创造。家长、学生们的积极性都非常高。
“由于现在家长工作压力大，很多家长只重视孩子的文化课成绩，而对于体育的学习就不太在乎，但是近几年，中考、高考都在不断改革，体育已经成为中考的必考科目，因此家长要从思想上认识到体育的重要性。”樊松芳认为，“只有家长从思想上认识到体育和体育家庭作业的重要性，才能调动家长的积极性，从而更好地参与和监督学生认真完成体育家庭作业。”
河南省学生体育总会常务秘书苏亮认为，体育家庭作业是课堂教学的有益补充，学生在课堂上没有熟练掌握的动作技术在课后得以巩固提高。所以，布置体育家庭作业应与体育课堂教学内容相结合，顺应不同年龄段学生的身心发展规律，考虑受家庭环境影响对学生体育训练的制约因素，如训练器材、训练内容难易程度、训练负荷等。也可以通过社团活动、冬夏令营、社区体育活动、参观体育场馆等方式布置丰富多样的体育作业。
樊松芳从学校实践中也发现，体育家庭作业的布置必须根据体育与健康的教学大纲要求，依据小学生的年龄特点、生理心理特点和学生的个体差异性，来分年级、分时段、分类别、分层次有效地、针对性地布置体育家庭作业。比如：身体素质比较好的学生要求熟练程度和准确性高；身体素质一般的学生可以降低要求标准。
“体育家庭作业需要一些教材和平台。”毛振明补充说，“不是所有的体育教师都能布置好科学的体育作业，那么政府就可以委托专业的体育研究团队开发系列的体育作业，可按照年级、性别、身体问题等加以区分，然后政府搭建平台，让各学校在上面选择作业布置给学生，以实现体育家庭作业的资源共享并确保体育家庭作业的科学化。”（记者 杨飒）
